Лишний вес

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  ... Конец
Ежедневные тренировки до завтрака помогут быстро похудеть
01.03.2013
Чтобы сбросить лишние килограммы, люди порой идут на не всегда оправданные меры: подсчет калорий, строгая диета и т.д. По мнению исследователей из Университета Нортумбрии, избавиться от лишнего веса можно легко, занимаясь физической нагрузкой каждое утро до принятия пищи.В этом случае можно сжечь на 20% больше...
Подробнее...
Избыточный вес может укоротить жизнь пожилым людям
19.02.2013
Ученые определили, что если у человека после 65 лет развито ожирение, это грозит ему высоким риском смерти. Специалисты из Колумбийского университета и Университета Техаса провели исследование, в котором приняли участие пожилые люди с избыточным весом, но без особых проблем со здоровьем. Как выяснилось, многие не...
Подробнее...
Время приема пищи влияет на вес человека
04.02.2013
Специалисты не советуют на исходе дня поддаваться соблазну поесть. Это не только вредно для здоровья, но и приводит к накоплению жира.Группа испанских и американских ученых определили время, в которое полезнее всего питаться. Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, надо обедать не позже 15.00. Такой вывод...
Подробнее...
«Виагра» поможет похудеть
26.01.2013
Ученые из Университета Бонна заявили, что «Виагра» способна расщеплять жировые клетки, а это может помочь бороться с лишним весом. С их мнением также согласны специалисты из Федерального института лекарственных средств и медицинского оборудования (BfArM) и Института сердца и легких Макса Планка. Они провели тестирование влияния...
Подробнее...
В чем причина переедания
19.01.2013
В наше время наблюдается постоянное переедание у людей, что приводит к ожирению. Об этом говорит в своих научных работах профессор Роберт Лстиг из Университета Калифорнии.Исследователь доказал, что на сегодняшний день людям все сложнее справится с перееданием одной силой воли. По словам профессора, причина заложена в...
Подробнее...
Силовые нагрузки не помогут снизить вес
24.12.2012
Исследователи из Университета Дьюка выяснили, что аэробные нагрузки помогут снизить вес. Они провели исследование, в котором участвовало 234 тучных людей.Добровольцев разбили на три группы: первая группа три раза в неделю занималась силовыми нагрузками, вторая - аэробными, а третья ходила на смешанные занятия. После окончания полного...
Подробнее...
Пробиотики сжигают брюшной жир
04.12.2012
Прибиотики тормозят всасывание жиров в кишечнике, что делает их кандидатом на роль средства против ожирения.Питер Джоунс из Университета Матинобы говорит, что прибиотики помогают разрушить соли желчных кислот, которые вырабатывает печень. При смешивании с жиром соли помогают этот жир переварить. Сейчас эффект пробиотиков доказан только на...
Подробнее...
Полные люди не поддаются депрессиям
30.11.2012
Люди с лишним весом меньше подвергаются риску депрессий, чем худые. Канадские ученые из Университета МакМастера обнаружили, что "ген тучности" FTO также является "геном счастья". По их словам, этот ген отвечает за накопление жира. Однако, в ходе исследования ученые также выявили, что он на 8% снижает...
Подробнее...
Что нужно есть, чтобы насытиться и не переборщить с калориями
01.06.2012
Западные ученые сделали список продуктов, которые насыщают организм необходимой энергией и при этом прекрасно утоляют голод.К этой категории диетологами отнесены:1. Картофель, который является самым сытным продуктом: в одной средней картофелине есть около 160 калорий. Хлеб в три раза уступает картофеля по сытости. Самое главное - не...
Подробнее...
Умеренное потребление шоколада помогает сжигать жир
02.04.2012
В результате исследования, проведенного группой специалистов во главе с Беатрис Голомб из Университета Калифорнии стало ясно, что употребление шоколада в умеренных дозах помогает похудеть. В шоколаде имеется оптимальная концентрация соединений, способных менять метаболизм, который увеличивает энергоэффективность клеток и снижает количество калорий, которые попадают именно в...
Подробнее...
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  ... Конец