Специалисты советуют мужчинам, которые хотят стать папами, начать посещать спортивные секции или тренажерный зал. Дело в том, что новое исследование показало: физические нагрузки способны помочь сперматозоидам двигаться быстрее.

Ученые считают, что спорт помогает поддерживать здоровый уровень гормонов. В результате, это способствует благоприятным условиям в яичках для выработки спермы. Испанские ученые из Университета Кордовы провели эти исследования, потому что за последние 50 лет качество спермы снизилось у мужчин. На это влияют многие факторы, в том числе курение, алкоголь, а также заметный рост уровня ожирения.

Исследователи проанализировали такие факторы, как количество спермы и подвижность, уровни различных гормонов. В результате стало видно, что мужчины, которые ведут более активный образ жизни, имеют более качественную сперму и более подвижные сперматозоиды.