Спорт и витамин К снизит риск образования тромбом

Спорт и витамин К снизит риск образования тромбом

21.04.2013
Новости Факты
По данным ВОЗ почти половина жителей Земли страдает от венозной недостаточности. Самый высокий риск развития тромбоэмболии у женщин, особенно у беременных.
Наибольший риск образования тромбозов у мужчин зависит от длительных перелетов. По словам специалистов, для профилактики заболевания применяют компрессионные чулки или гольфы. Если человек находится в поездке более трех часов, необходимо надевать такой трикотаж.

А по словам руководителя клинико-диагностического отделения ЦКБ № 2 имени Семашко, сосудистого хирурга Алексея Зудина, «Риск образования тромбов снижают продукты богатые витамином К. Среди них капуста брокколи, шпинат. Некоторые физические нагрузки увеличивают риск развития варикозной болезни. А вот такие виды спорта как бег, плавание и катание на велосипеде полезны для сосудов», - сказал Алесей Зудин, сосудистый хирург ЦКБ № 2 имени Семашко.