Факты

Уже давно бытует мнение, что секс – лучшее и, пожалуй, самое дешевое и действенное лекарство, которое помогает чуть ли не от всех болезней. Да и удовольствия оно приносит больше, чем вагон аскорбинок или мятных таблеток. Также лечащий секс способен подарить жизнь и продлить ее, что...

Недостаточная физическая активность (НФА) занимает 4-е место в мире среди факторов риска смерти. 3,2 миллиона человек ежегодно умирают из-за недостаточной физической активности. НФА - один из основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет. Каждый третий взрослый человек в мире недостаточно активен. В настоящее...

28 июля во всем мире отмечается День борьбы с гепатитом. Эта дата была внесена в официальный календарь Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) с целью повышения осведомленности о заболевании, способах его профилактики, диагностики и лечения. Проблема распространенности гепатита и борьбы с ним давно имеет характер социальной задачи...

Для того чтобы в зимнее время оставаться бодрым и энергичным необходимо включить в свой рацион такие продукты как:- Яблоки. Такие фрукты полезны своими минералами и витаминами, а также богаты полифенолами и флавоноидами. Яблоко лучше всего съедать утром.- Бананы. Эти фрукты содержат много калия, а этот...

Известие о раке, может вызвать у пациента разнообразные реакции. Но в основном, весь процесс осознания больного своего положения имеет несколько стадий. Но лечение первых стадий заболевания практически всегда заканчивается успехом. Поэтому вместо отчаяния и слез нужно определить четкий логарифм борьбы с болезнью. И начать ее...

Ученые, проводившие всевозможные исследования в области питания, пришли к следующим умозаключениям.Констатировать наличие ожирения становится реальным, когда пациент достигает возраста пяти лет. Ведь половина тех, кто в подростковые годы имел одну из степеней ожирения, в детсадовские годы весили больше, чем должен весить среднестатистический ребенок детсадовского возраста....

Ученые из Голландии пришли к выводу, что прохлада в домах и в помещениях может способствовать похудению, а тепло может наоборот располагать к полноте. Исследователи из Медицинского центра при маастрихстком университете выявили, что короткое и частое влияние умеренного холода могут влиять на расход энергии в человеческом...

Любой метод тепловой обработки продуктов, кроме обжаривания, считается безопасным для здоровья человека. Известно, что брокколи является суперпродуктом, который спасает от рака. Однако, все полезные вещества во время варки или разогревании в микроволновке, теряются.Специалисты предлагают идеальный вариант - это обработка паром четыре минуты. Такой подход, наоборот,...

Женщины средних лет, которые придерживаются Средиземноморской диеты, не так часто болеют и живут дольше. В эту диету входят в больших количествах фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, рыба.При применении данной диеты, черное мясо и обработанные мясные продукты, а также алкогольные напитки не потребляются. Из жиров применяют...

Ночью мозг очищается от токсичных отходов, которые накапливаются в результате активной его деятельности. Об этом заявили американские ученые из Медицинского центра Университета Рочестера. По их словам, клетки мозга во время сна усыхают, образуя просветы между нейронами. Жидкость с отходами свободно проходит через эти просветы, вымываясь...