Мимолетное российское лето зовет нас навстречу солнцу и теплу. Чтобы этот сезон подарил коже только сияние и здоровый цвет, а не обернулся для нее стрессом и неприятностями, нужно быть во всеоружии правильного ухода.

Из четырех времен года лето, пожалуй, самое беззаботное. Но если кто-то и воспринимает летнюю идиллию со скепсисом, то это профессиональные косметологи. Эксперты сходятся во мнении: лето – настоящий стресс-тест для кожи. Ультрафиолетовые лучи провоцируют сухость, ожоги и пигментацию. Зной активирует сальные железы, вызывая блеск, расширенные поры и воспаления. Кондиционеры обезвоживают и без того стрессующую кожу. И пока мы мечтаем о безупречном сиянии, летнее солнце безжалостно подсвечивает каждый изъян. Сезонная красота требует двойной защиты.

Совершенствовать без последствий

Принято считать, что лето – не время для серьезных бьюти-процедур. Однако поток посетительниц косметологических клиник не ослабевает. Отсюда – растущий спрос на средства и методики, которые подготавливают кожу к глубоким воздействиям до процедур, а после – помогают быстро сгладить следы вмешательств.

Популярная инъекционная косметология с препаратами на основе с гиалуроновой или полимолочной кислот направлена на повышение выработки собственного коллагена, что способствует глубокому увлажнению и омоложению. При этом инъекции могут оставлять папулы и гематомы. Избежать этого помогают лекарственные препараты с арникой – например, Арника Монтана. «Их рекомендуется принимать в течение трех дней до процедуры, а после – наносить Арнигель, буквально стирающий следы от уколов красоты», -- говорит Оксана Генжак, врач-дерматовенеролог, косметолог.

Сила изнутри

Помимо инъекционных или аппаратных процедур, существуют и другие способы качественно заботиться о коже. Использованием сывороток и кремов специалисты ограничиваться не советуют. Питание, питьевой режим, количество сна и отдыха – все это влияет на внешность. Не говоря о дефицитах необходимых веществ.

Нехватка коллагена и эластина, двух важнейших для кожи белков, приводит к снижению тургора – потере упругости и изменениям овала лица. Исправить это можно с помощью аппаратной косметологии и инъекций, но есть и неинвазивные, менее радикальные решения. Повысить выработку коллагена помогает достаточное количества белка в рационе, активный образ жизни, а также препараты, направленные на укрепление кожи. Так, комбинированный прием натуральных препаратов Калькареа фосфорика, Калькареа флуорика и Силицеа способен сделать сухую, легко ранимую кожу более упругой и эластичной.

Близко к солнцу Длительное воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению – появлению морщин, выраженной пигментации, снижению естественных защитных барьеров. Правильная защита от солнца, причем не только в южных курортных широтах, но и в умеренном климате, предполагает комплексные меры воздействия – как снаружи, так и изнутри.

Косметологи рекомендуют использовать средства с SPF, носить одежду из натуральных тканей, прикрывающую тело, головные уборы и солнцезащитные очки, а также подключать препараты, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи. «Так, прием натуральных препаратов Аргентум нитрикум, Натрум муриатикум и Калькареа флуорика является отличной профилактикой фотостарения, повышает тургор, нормализует метаболические процессы кожи. Стоит иметь в виду всем – и особенно тем, кто собирается проводить время на солнце», -- напоминает Оксана Генжак, врач-дерматовенеролог, косметолог.

Код «красный»

Еще одна распространенная сезонная бьюти-проблема летом – кожные воспаления и высыпания. Жара активизирует сальные железы, что приводит к повышенной выработке себума и может обернуться закупоркой пор. Избыток кожного сала в сочетании с потом и пылью создает оптимальную среду для размножения бактерий и появления акне в любом возрасте. Не лучшая летняя «награда».

Превентивные меры включают не только косметический уход со средствами, содержащими такие компоненты, как салициловая и фруктовые кислоты, цинк и ретинол, но и применение препаратов, направленных на усиление внутренних резервов организма и предотвращение воспалительных процессов.

Здесь стоит выделить такие препараты, как Гепар сульфур и Феррум фосфорикум. Первый эффективно воздействует на расширенные поры и способствует предотвращению появления прыщей на лице и шее, а также рубцов пост-акне. А Феррум фосфорикум – это скорая помощь при воспалениях, действующая почти мгновенно. А летом это особенно ценно: когда хочется легкости, даже малейший дискомфорт на коже не должен омрачать теплые дни и настроение.