По мнению ученых, это оправданно эволюцией, ведь молодая мама сталкивается с большим количеством новых задач, которые ей предстоит решать. «Во время беременности женщина действительно становится боле рассеянной и менее сообразительной, но это лишь симптомы перестройки мозга, благодаря которой она станет умнее», - говорит автор исследования Крэйг Кинсли.
Авторы этого исследования рекомендуют людям, желающим хорошо высыпаться по ночам, задавать себе вечером как можно больше новых и неожиданных интеллектуальных задач. Займитесь изучением иностранного языка, сходите в театр или же просто посидите за журналом с интересными кроссвордами - и глубокий и безмятежный сон вам обеспечен.