Наверное, каждый из нас оказывался в ситуации, когда после общения с определенным человеком чувствуешь себя выжатым как лимон.
День вроде только начался, а сил ни на что уже не хватает. Некоторые специалисты склонны утверждать, что виной всему энергетические вампиры, которые окружают нас буквально со всех сторон. Наткнуться на морального "кровопийцу" можно на улице, в транспорте, на работе и даже на отдыхе...
"Энергетический вампир - это человек, насильно отбирающий вашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообмена, - объясняет психолог Елена Нагорная. - Вокруг таких людей всегда как будто витает облако агрессии и негатива. Это ведь их пища, этим они живут. Кого-то "не достал" - день прошел даром".
Как же защититься от морального "кровопийцы"? Ведь он не боится серебра, зеркал, дневного света, и даже чеснока...
Метод "лучшая защита - это нападение" здесь не действует, утверждает Алена Нагоная. "Наоборот - никогда не вступайте в конфликт с энергетическим вампиром, и не отвечайте на его провокации, - советует специалист. - Зачастую такие люди специально провоцируют вас на выяснение отношений, чтобы в споре подпитаться вашей энергией.
Вместо этого, если видите, что человек откровенно провоцирует вас на скандал, не нервничайте. Лучше запаситесь терпением и безразличием. Представьте, что вы накрываетесь огромным стеклянным колпаком, под который ничья негативная энергия не сможет проникнуть, и общайтесь со своим визави сквозь "стекло".
Можно также построить подобный энергетический барьер в виде кирпичной стены. В данном случае следует представить, как вы кирпичик за кирпичиком сооружаете огромную стену, с помощью которой полностью отгораживаетесь от неприятного вам человека, пишет "ИнтерМедиа консалтинг". И поверьте, очень многое зависит от вашего психологического самовнушения. Чем сильнее вы себя ощущаете, тем сильнее вы на самом деле".
Кроме того определенные эмоции в человеке вызывают выработку в организме определенных химических веществ, утверждают ученые. Если вы постоянно раздражены, злы, то организм привыкает к этому. И со временем уже вашему телу нужна будет подпитка именно этими химическими веществами. А так недолго и самому превратиться в настоящего "дракулу".
Так что, почаще улыбайтесь и находите в жизни побольше позитивных моментов и поводов для радости.