Актриса Джулия Робертс, помимо блестяще сыгранных ролей на экране, известна тем, что практически отказалась от кремов для лица и тела и соблюдает специальную диету от морщин. В чём её суть?
В основе диеты лежит употребление жирных сортов рыбы - лосося, тунца или макрели - и полный запрет на пищу, содержащую крахмал - картофель, рис, макароны, бананы. Что это даёт?
Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность. А отказ от крахмалов, придающих коже рыхлость, в кратчайшие сроки реанимирует даже очень уставшую кожу. По этой причине уже через три дня можно наблюдать первые результаты такой диеты.