Сотрудники Университета Калифорнии в Сан-Франциско (США) повторно изучили результаты исследования 18 541 человека в возрасте 50 лет и старше, проводившегося в 2004 году.
Среди участников эксперимента в возрастной группе 50-59 лет, не имевших хронических болей, 37% могли без проблем пробежать полтора километра, а 91% - пройти несколько кварталов. Среди испытуемых, страдавших хроническими болями, преодолеть полтора километра бегом были способны только 9%, а с «пешеходным» заданием справлялись всего 50%. Для сравнения: из подопытных в возрасте 80-89 лет, не жаловавшихся на болевые ощущения, 4% пробегали 1,5 км, а 55% проходили неспешным шагом несколько кварталов.
Эти данные позволяют сделать вывод о том, что хронические боли старят человека физически на 20-30 лет. Как правило, ими страдают люди среднего и пожилого возраста. В США таких больных насчитывается около 75 миллионов. Мигрени мучают 25 миллионов из них, а каждый шестой страдает от артрита.
Исследователи говорят, что бороться с хроническими болями разных типов следует с помощью физических упражнений. Разумеется, не следует отказываться и от медикаментозного лечения.

Эльвира Кошкина