При этом следует полностью исключить все возбуждающе действующее на сердечнососудистую систему - прием алкоголя, чрезмерно обильную еду и т. д. Если во время полового акта возникают неприятные ощущения в виде боли в области сердца или за грудиной, воспользуйтесь валидолом или нитроглицерином.
Питание после инфаркта рекомендуется организовать по тем же принципам, что и для больных атеросклерозом и гипертонией.
Человек, соблюдающий рекомендуемый ему режим труда и отдыха, рационально питающийся, отказавшийся от вредных привычек, много лет и даже десятилетий сохраняет хорошее самочувствие, остается трудоспособным. Достаточно привести такой показатель: свыше 80 процентов перенесших инфаркт возвращаются на работу.
Для людей, страдающих гипертонией, ишемической болезнью или пороками сердца, различными воспалительными и не воспалительными заболеваниями миокарда, важно одно и то же - предупредить нарастание симптомов сердечной недостаточности. Одышка при сравнительно небольших нагрузках, стойкое учащение ритма, отеки - все это сигналы сердца о затруднениях в его работе. Их недооценка ведет к тому, что компенсаторные возможности организма постепенно слабеют, резервы сердечной мышцы истощаются и в конечном итоге может наступить период, когда сердечная недостаточность будет сохраняться даже в условиях покоя. Отчего же снижается сократительная способность сердца, а следовательно, и его насосная функция? Причины бывают разные. При гипертонии сила сердечных сокращений ослабевает из-за хронического утомления миокарда, который постоянно преодолевает сопротивление току крови; при ишемической болезни причина кроется в недостаточном кровоснабжении самой сердечной мышцы.