Слышали ли Вы о том, что веселые люди дольше живут? Улыбайтесь, господа, ведь отныне известно, что улыбка - это не просто правило хорошего тона, но еще и способ самооздоровления. "Daily mail" сообщает со ссылкой на американских исследователей из университета Уэйна, что улыбчивость продлевает жизнь человеку на семь лет.
Даже если вы не обладаете общим позитивным настроем, но ваша профессия заставляет вас поневоле улыбаться, - считайте, что вам повезло, и вы можете рассчитывать на семилетнюю прибавку. В этом смысле полезно работать секретарем, продавцом, консультантом, агентом. Более половины из них улыбаются по долгу службы несколько раз в день.
Ну а если вы таксист или работник похоронного бюро?... Или просто не умеете улыбаться? Довольно часто мы без видимой причины недовольны собой, своими близкими или согражданами в метро по дороге на работу. Возможно, стоит пройти тренинг и обучиться спасительной улыбке?
Разумеется, изменить внешний подход к жизни можно, но ни один психолог не сможет научить вас тому "внутреннему свечению", которое пленяет нас в улыбке самых обаятельных людей.
Дело в том, что состояние внутренней радости искусственным образом не создашь. Оно возникает в человеке, если он поднимает голову от обыденности и смотрит немного выше мелких неприятностей и личных неудовольствий. Говорят, что влюбленные "светятся", но как долго это длится? Внутренняя радость должна быть осознанной, когда человек видит смысл и цель в своей жизни, понимает, как устроена реальность и осознает свое место в ней, именно тогда он может настроить свою правильную связь со всеми окружающими.