Полноценный крепкий здоровый сон – залог долголетия. А неправильный выбор кровати и постельных аксессуаров может вызвать хронические заболевания, такие как астма, аллергия, радикулит, артрит, остеохондроз, сколиоз и многое другое. Поговорим о современной постельной индустрии, и о том, как и зачем появились ортопедические матрасы и ортопедические подушки.

Наши далекие предки могли спать в пещерах и на ветвях деревьев – это была защита от опасных хищников. Затем люди стали строить себе крепкие жилища и начали использовать в качестве простыней и одеял звериные шкуры.

С тех пор аксессуары для сна претерпели значительные изменения. Первые матрасы набивались сеном, соломой, листьями, затем появились пуховые перины, поролоновые матрасы, одеяла из синтепона. Главным достижением постельной индустрии на сегодняшний день можно назвать ортопедические подушки и матрасы.

Пружинные матрасы, появившиеся еще в XIX веке, и сейчас остаются довольно популярными. Современные пружинные ортопедические матрасы являются высокотехнологичными и специализированными агрегатами для сна. Помимо пружинного блока, состоящего из сотен пружин, изготовленных из нержавеющей стали, матрасы включают в себя мягкие слои из натуральных или синтетических наполнителей.

Качественный матрас является профилактикой искривления позвоночника, снимает мышечное напряжение, нормализует кровеносное давление, улучшает работу желудочно-кишечного тракта. Все это – неоспоримые плюсы, но врачи, еще с 1870 года, имеют к матрасам обоснованные претензии. Она, и самая главная, пожалуй – это то, что внутри этих конструкций скапливается со временем пыль, бытовые насекомые, вредные микроорганизмы. Произвести же чистку матраса изнутри невозможно. Помимо этого, со временем, в течение долгой эксплуатации пружинный блок деформируется.

Существуют и непружинные ортопедические матрасы. Наполнителями таких матрасов могут быть поролон, латекс, кокос. Из латекса и поролона получаются довольно мягкие матрасы. К тому же поролон недолговечен, он активно впитывает и удерживает в себе влагу, из-за чего ложась в такую постель, Вы будете чувствовать сырость. К тому же при разложении грамма поролона выделяется около 50 мг токсических веществ.

Сейчас появились новые безопасные наполнители, такие как комфорель. Это ультратонкое волокно, которому придают структуру небольших упругих шариков, похожих на катышки шерсти. Это волокно можно стирать в машинке, оно не скатывается, не применяется. Наполнитель гипоаллергенен, без запаха, не задерживает пыль.

Ортопедические подушки изготовляют из тех же материалов, что и матрасы, но ухаживать за ними конечно же намного проще. На подушки лучше надевать наволочки, так как сами подушки стирать нельзя, им требуется сухая чистка. Раз в неделю подушки желательно просушивать и проветривать.