Очень часто повышенное артериальное давление появляется в следствии того, что человек создает себе массу запретов и занимается постоянным самоконтролем. Это подавляет в нем открытое проявление эмоций. Обычно, бурную реакцию у такого человека вызывают любые события. Однако по общественным нормам он должен сохранять спокойствие, поэтому вся борьба происходит внутри организма, из-за этого система кровообращения постоянно напряжена.
Очень плохо держать все в себе, это может стать причиной инсультов и других заболеваний. Для решения данной проблемы найдите себе хобби, где вы сможете выражать свои эмоции и снять свое напряжение.
Еще одной проблемой из-за чего понижается давление, психологи называют «синдром непереносимости усилий». То есть снижение жизненного тонуса из-за постоянных психических нагрузок, не правильного режима дня и конфликтов на работе.
Изменения происходят медленно, поэтому человек не понимает, что его состояние связано с эмоциональным фоном и плохим самочувствием. Сначала человек себя чувствует хуже, у него проявляются вспышки ненависти. Позже нервная система так сильно истощается, что человек больше не может переносить физические нагрузки.