Стандартные представления о том, что цитрусовые помогают в профилактике ОРВИ и гриппа, оказались не правильными. Оказывается, эффективным способом в борьбе против этого заболевания является регулярное промывание носа.
Профилактика гриппа и ОРВИ стала главной темой на межрегиональной телеконференции, которая недавно проходила в Информационно-консалтинговом центре Лиги здоровья. В телеконференции принимали участие более 200 специалистов здравоохранения и медицины.
В этом году на Россию надвигается грипп с Мадагаскара. Сейчас он дрейфует в районе экватора, однако он быстро распространяется и поражает много людей. Инкубационный период у данного вируса очень маленький, поэтому профилактика особенно не нужна.
Ученые считают, что изначально инфекция проникает в человека через носоглотку. Слизистая оболочка является главным барьером для бактерий, вирусов и пыли. Но так как свойства слизи нарушаются, она становится густой. Чтобы вирусы не проникали внутрь и не размножались, надо правильно и постоянно очищать нос.
Лучше всего промывать нос солевым раствором.