Любой человек в разной степени реагирует на магнитные бури. Во время геомагнитных возмущений, в крови человека повышается количество адреналина, который является гормоном стресса. Здоровый человек может и не заметить изменений в его организме.
Однако человек, страдающий каким-либо заболеванием, долго не может оправиться после магнитной бури, которая существенно может ударить по больным местам. Происходит обострение хронических заболеваний, сердечный ритм сбивается, человек впадает в депрессию.
Каждый человек по-своему реагирует на действие магнитных бурь: у одних возникает головная боль и слабость, у других снижается физическая активность, третьи без причины становятся раздражительными.
Плохое состояние человек может почувствовать не только в день геомагнитных возмущений, а накануне, или после неё. Если человек обладает сильной чувствительностью, нужно перед началом бури принимать аспирин, если у него нет язвенной болезни гастрита, колита, и др. Медики также рекомендуют пропить успокоительные средства - валериану, боярышник.
Постарайтесь в эти дни не употреблять много сладкого, мяса и жирной пищи. Очень полезно есть морепродукты, фрукты, овощи, молочнокислые продукты.
В дни геомагнитных возмущений лучше отказаться от физических и эмоциональных нагрузок.