Секс заменяет физические упражнения, а также помогает выработке гормонов, которые поднимают настроение. Однако не каждый секс приносит одинаковое удовлетворение. Ученые провели исследования, в которых участвовали 544 сексуально активных мужчины и женщины. Им удалось выяснить, какой секс самый лучший.
Добровольцы заполнили анкеты с вопросами по поводу сексуального удовлетворения и мотиваций для секса. Большинство опрошенных ответили, что испытывали большее удовлетворение во время секса по любви и из чувства долга.
А занятие сексом для повышения самооценки или для получения работы имеет более низкую степень удовлетворенности.
Ученые объясняют, что секс полезен по некоторым причинам. Во-первых, он дает "встряску" в повседневной жизни, позволяя разнообразить ее монотонной режим. Помимо этого, благодаря сексу тело и мозг так начинают активно работать.
Секс помогает организму вырабатывать эндорфины, которые являются гормонами хорошего настроения. Благодаря им настроение улучшается. Этот подъем не требует никаких дополнительных добавок.
Также во время оргазма мозг вырабатывает окситоцины - гормоны, которые помогают успокаивать нервы.
Ученые утверждают, что регулярное занятие сексом помогает сбросить лишний вес.