В Америке группа экспертов создала отчет, в котором провела оценку самых популярных диет. Больше всего возмущения и не согласия вызвала оценка "Палеолитической диеты". Эксперты высказались не очень одобрительно по поводу этой диеты. Независимые ученые со своей стороны решили защитить данную методику питания.
Как выяснилось, "диета пещерных людей" основана на фруктах, овощах, рыбе, орехах и постном мясе. В рацион не входит соль, сахар, молоко и хлеб, так как таких продуктов у предков современного человека просто не было.
Лорен Кордэн из Колорадского Университета решила встать на защиту диеты и опубликовала ссылки на пять клинических испытаний, которые доказывают, что "Палеолитическая диета" снижает кровяное давление и улучшает показатели противостояния инсулину. В испытании диеты принимали участие не достаточное количество добровольцев. Однако, при составлении отчета более 3000 человек заявили, что на них диета подействовала. Против диеты выступили только 80 человек.