Такой вывод сделали ученые в результате исследования, которые были представлены на ежегодной конференции Американского института исследования рака. Исследователи уверяют, что 92000 случаев рака груди и кишечника, зарегистрированные за год, можно связать с сидячим образом жизни. Ученые подсчитали, что каждый час, который был проведен человеком в кресле, необходимо компенсировать двумя минутами физической деятельности.

"Анализ состояния женщин, переживших менопаузу, подтвердил тот факт, что даже короткие прогулки, совершаемые каждый день, помогают снизить уровень некоторых показателей, сопряженных с риском рака, включая гормоны, невосприимчивость инсулина, воспаление и ожирение", - говорит Кристин Фриденрейх, руководитель исследования.

В тоже время, другой исследователь из австралийского Института сердца и диабета заявил, что тренировки не спасут людей, которые ведут сидячий образ жизни. Специалисты советуют хоть изредка вставать и ходить.

По данным статистики, в наше время человек в день сидит более 9 часов (работает, обедает, смотрит телевизор). Замечено, что офисные работники сидят на стуле 75% своего рабочего времени, в то время как на физическое движение тратится около 30 минут.