Как бороться с диабетом без лекарств

Как бороться с диабетом без лекарств

05.01.2012
Новости Нетрадиционная медицина

Некоторым пациентам с диабетом надо принимать лекарства. В других случаях с симптомами диабета можно справиться, придерживаясь правильного образа жизни.

Люди, которые страдают от диабета или находятся в группе повышенного риска, должны следить за уровнем сахара в крови. Иначе у них могут отказать почки, появится сердечная недостаточность, нейропатия и проблемы с глазами.

Чтобы понизить уровень сахара в крови, надо меньше есть сладкого. Взрослым людям надо потреблять не более 20-25 граммов сахара каждый день. Стоит отказаться от сладких газированных напитков, конфет, тортов и пищи с высоким содержанием крахмала, не обладающих пищевой ценностью.
Диабетикам можно есть продукты из цельного зерна, а также фрукты и овощи.
Движение – главное условие для успешной борьбы с диабетом. Не переедайте. Стресс противопоказан диабетикам.