Было проведено исследование, в ходе которого ученые из Лондонского университета выяснили, что женщины, которые работают, набирают лишний вес чаще, чем женщины, которые сидят дома. В исследовании принимали участие более 1500 женщин.
Участницы отвечали на вопросы о привычках и образе жизни. Выяснилось, что зимой женщины постоянно набирают вес. Самое интересное, что многие из них ведут активный образ жизни, а также придерживаются здорового питания.
Дело в том, что в холодное время года тратится больше энергии, чтобы согреться. Когда температура в помещении опускается ниже 18 градусов, организм начинает сжигать калории и энергию. 25% энергии потребляет мозг. Поэтому если зимой постоянно находится в холодном офисе, можно набрать за 10 дней до 5 кг. Температура в помещении должна быть не ниже 28 градусов.