Учёные из Оксфордского университета считают, что жир откладывается на талии через 3 часа после приёма пищи. Они пришли к такому выводу после проведенных экспериментов.
В процессе исследования добровольцы употребляли жирную пищу, которая содержала углеродные изотопы, которые помогают следить за продвижением жира в организме. Учёные выяснили, что жир попадает в кровоток через час после еды, а через 3-4 часа он откладывается в жировой ткани в области талии.
Диетологи уверяют, что если есть маленькими порциями и в определенное время, и вести активный образ жизни, то накопленный жир организм будет сжигать. Однако, если вы мало двигаетесь и много кушаете, то жир накопится на бедрах и ягодицах.