Медики советую в сильную жару воздержаться от занятий спортом и сексом, что дает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Также лучше исключить любые физические нагрузки, даже ежедневные пробежки. Особый риск возникает при занятии сексом, во время которого усиливается частота пульса, растет частота дыхания и повышается артериальное давление.
"Секс в жару - двойная нагрузка, повышающая риск сердечного приступа. Требования, которые предъявляются сердцу во время секса в жару, можно сравнить с бегом или подъемом в быстром темпе по лестнице. Поэтому людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, от секса в жару лучше воздержаться", - предупреждает врач-кардиолог высшей категории Ольга Жихарева.
Если во время полового акта появилась слабость, резкая одышка, боль в груди, нужно акт прекратить.