Сегодня в традиционной медицине стали уделять большое внимание и другим методам, которые могут оказывать оздоравливающее действие на весь организм. Теперь врачи признали эффективную терапию с помощью аромотерапии и эфирных масел, которые обладают целебными свойствами.

Ароматерапия, это метод, при котором, по утверждению Tiensmed.ru, используются натуральные эфирные масла. При этом он является простым в применении и безвредным. Многие эфирные масла имеют антивирусные, омолаживающие, бактерицидные и противовоспалительные свойства. К тому же многие масла могут положительно влиять на центральную нервную систему, улучшают работу организма и нормализуют обменные процессы в организме. Но самое главное, это то, что ароматерапия не имеет побочных эффектов, а эфирные масла не вызывают привыкания. Теперь эфирные масла используют при различных методах лечения. Например, при заболеваниях дыхательных путей используют метод вдыхания паров эфирных масел. Для этого необходимо в кипящую воду добавить несколько капель масла, от 6 до 12, накрыться полотенцем и глубоко дышать. Кроме того, данный метод хорошо подходит для очищения кожи лица. Очень часто ароматерапию применяют для лечебного массажа, так как эфирное масло может усиливать лимфо и кровообращение, а также активизировать деятельность головного мозга и способствовать улучшению настроения.

Очень часто используют аромалампы, так как они очень просты в применении. Принцип их работы довольно прост. Горящая свеча нагревает воду, в которой находится несколько капель эфирного масла, аромат которого распространяется по всему помещению. Принимать ванну можно также с добавлением нескольких капелек эфирного масла, но здесь следует быть острожными, если кожа очень чувствительная, то лучше всего использовать персиковое, миндальное или абрикосовое масло. Если необходимо снять напряжение в ногах, то лучше всего использовать ножные ванны с использованием эфирных масел. Для этого в таз с водой добавляют 4-5 капель масла розмарина, мяты или чабреца. Лавандовое масло обладает болеутоляющими свойствами. В том случае, если на коже рук или ног потрескалась кожа, можно использовать масло чайного дерева или пачули. Для этого в ванночку добавляют несколько капель этого масла. При ушибах, растяжении мышц или головной боли можно делать компрессы. Для этого смачивают бинт в теплой воде и капают на него несколько капель эфирного масла, а затем прикладывают к больному месту.