Американские ученые заявили, что две горсти грецких орехов, употребляемые мужчинами ежедневно, спасут от половых болезней. Такой вывод ученые сделали в результате исследований, в котором приняли участие 117 мужчин от 21 до 35 лет.
В ходе эксперимента всем участникам ежедневно в рацион добавляли грецких орехов. В результате, у всех мужчин показатели качества спермы существенно улучшились.

«Каждый день по 75 граммов грецких орехов - это не так много. Всего за три месяца - а это небольшой промежуток времени - у молодых здоровых мужчин, которые ежедневно употребляли эту норму, улучшилось репродуктивное здоровье», - прокомментировала врач Кэтрин Карпентер.
По ее словам, что для мужчин, которые имеют проблемы с плодовитостью, особенно для мужчин старшего возраста, употребление орехов будет гораздо полезнее.