Шведские ученые установили, что здоровый образ жизни в преклонном возрасте может продлить пять лет жизни для женщин и шесть лет - для мужчин.
Во время исследования специалисты наблюдали за 1,8 тысяч человек от 75 лет течение 18 лет. Ученые учитывали пол, возраст, образование, род деятельности, вредные привычки, род развлечений.
В течение данного периода умерли 92% человек, при этом половина из них прожила больше 90 лет. В основном это были женщины, которые вели здоровый образ жизни, и проводили активно свое свободное время. Кроме того, курящие, или бросившие курить уже в пожилом возрасте прожили меньше, чем не курящие.
В результате, пенсионеры с низким уровнем риска, которые вели здоровый образ жизни, жили на 5,5 года больше, чем те, кто имел противоположные данные.