Для поддержания нормального холестерина, специалисты советуют использовать в рационе питания смесь масел кунжута и отрубей риса. Такая смесь масел может быть даже лучше настоящих препаратов. А в сочетании масел и лекарств результаты поразительные.

По словам Девараджяна Санкара из Госпиталя Тикуси Университета Фукуока, в маслах мало насыщенных жиров. Это дает снижение риска развития сердечных болезней. Рекомендации были сформулированы в результате проведенных исследований, в которых участвовали 300 добровольцев среднего возраста 57 лет.

Участников поделили на три группы: первая проходила стандартную терапию, вторая – получала вместе с пищей смесь масел, третья – препараты и масла.

Во всех трех группах наблюдалось снижение систолического давления: в первой - на 16 пунктов, во второй - на 14, в третьей - на 36. В то же время, снижался не только верхний, но и нижний показатель.

Ученые считают, что все дело в составе масел., в которых имеются полезные жирные кислоты и антиоксиданты – сезамол, сезамин, оризанол и сезамолин.