Сидячий образ жизни может повлиять не только на здоровье почек, но и может вызвать диабет, некоторые форм рака, сердечный приступ, болезни костей. Почками рискуют заболеть особенно женщины, которые сидят более восьми часов в день. Стоит отметить, что вес женщины и наличие тренировок роли не играют.

По словам ученых, постоянная физическая нагрузка может помочь снизить риск болезней почек у мужчин, только не у женщин. Специалисты советуют именно женщинам избегать сидячего образа жизни. Ученые из Университета Лестера сделали такой вывод в результате анализа данных 6000 человек.
Один из исследователей Марк Гамильтон уточняет: «Длительное сидение вредно для всех. Поэтому, если у вас нет проблем с весом и вы даже тренируетесь, но много сидите, проблем не избежать. Пока не удалось выяснить, можно ли снизить риск болезней почек, если вставать каждые 30 минут».