К 60-ти года люди действительно начинают терять память. Однако, согласно новым исследованиям, процесс потери памяти может начаться уже в 30 лет.

Британские исследователи провели онлайн-опрос на одном из познавательных сайтов. Оказалось, что почти 10 % опрошенных заявили, что у них провалы в памяти стали появляться к 40 годам, 6 % уверены, что этот процесс начался еще в 30 лет. Опрос также выявил, что многие люди после 50 лет страдают от страха потери памяти.

Ученые успокаивают и советуют постоянно тренировать свою память: больше читать книг, решать головоломки или посещать интересные курсы.
Исследование показало, что 92 % людей после 50 лет стараются держать свою память активной, изучая что-нибудь новое. Такие люди смогут в будущем обеспечить хорошую память.