Чтобы предотвратить кариес, надо не только чистить зубы. Ученые Вашингтонского университета рекомендуют принимать витамин D. О пользе витамина говорит анализ 24 клинических испытаний за 1920-1980 годы, проведенных в США, Великобритании, Канаде, Австрии, Новой Зеландии и Швеции.
Тогда в исследованиях приняли участие 3000 детей 2-16 лет. Оказалось, витамин D уменьшал риск кариеса на 50%. Доктор Филипп Хьюэл говорит, что медики уже давно знали о том, что витамин В укрепляет кости. Но никто не говорил о том, что он предотвращает кариес. Теперь же доказано, что витамин улучшает минерализацию зубов и костей.
Увеличить концентрацию витамина в организме детей можно при помощи БАДов и рыбьего жира.