Сегодня на рынке существует огромное количество матрасов. Есть пружинные матрасы, которые бывают с независимыми и зависимыми блоками пружин. Зависимые пружины, связаны между собой, то есть при воздействии на них тяжести, любая из пружин сжимается вместе с соседней и такой эффект действует на все располагающиеся рядом пружины. Можно сказать выходит своеобразный эффект гамака. Но данный матрас без ортопедического эффекта.
А основой ортопедического матраса является как раз блок из независимых пружин. Пружины в таких матрасах независимы друг от друга и под действием тяжести они подстраиваются под форму тела и распределяют нагрузку равномерно. На метр квадратный в среднем приходится от 300 до 1500 единиц пружинных элементов и чем их будет больше, тем лучше будет ортопедический эффект. Цены на матрасы такого вида конечно будут побольше, но здоровая, отдохнувшая спина всегда скажет "спасибо".
Помимо всего этого есть матрасы без пружин. Обычно вес, на который рассчитан такой матрас, указан в инструкции. Ортопедическим эффектом не обладают матрасы сделанные из поролона, шерсти и ваты. Во сне человек теряет примерно 0,5 литра жидкости, а ватные матрасы очень хорошо скапливают влагу. Также из-за пыли они теряют свой внешний вид. А поролон вообще начинает крошиться через несколько лет. А вот матрасы искусственного происхождения, например, из кокосовой койры, пенополиуретана, естественного латекса, обладают ортопедическим эффектом.
Матрасы из латекса способны восстанавливаться до первоначальной формы из-за своей упругости и эластичности. А гибкость и упругость таких матрасов сохраняется до 20 лет. От плотности латекса зависит долговечность ортопедического массажа, чем выше плотность, тем дольше он вам прослужит. Плотность, как правило, указывают в инструкции.
Есть матрас, изготовленный из искусственного материала мемориформ, который повторяет рельеф вашего тела.
В матрасах с завышенной жесткостью применяют кокосовую койру. Натуральна койра не выдерживает слишком больших нагрузок и она менее прочная, чем синтетическая. При покупке таких матрасов обращайте всегда ваше внимание на пропитку, потому что в дешевых моделях обычно применяют клей, который у некоторых людей может вызвать аллергию.
Важно при выборе матраса соблюдать некоторые правила. Вам должно быть комфортно на матрасе в ширину и длину. На одного человека ширина должна составлять не меньше 120 см, а для двух лучше приобрести матрас не меньше 200 см в ширину.
Мнение о пользе жесткого матраса для позвоночника, которое мы очень часто слышим, ошибочно. Если у вас болит спина, и вы спите ежедневно на твердом матрасе, то лучше всего его сменить на более мягкий. И перед тем как покупать матрас, не стесняйтесь полежать на нем хотя бы минут пятнадцать, при этом переворачиваясь с одного бока на другой. Также сверьте свой вес и вес, который указав в руководстве к матрасу.
Людям, которые спят вместе или супружеским парам, у которых разница в весе больше 30 килограмм, лучше спать на отдельных матрасах, подобранных индивидуально каждому. Или же лучше подобрать двуспальный матрас с независимыми пружинами. Для деток лучше купить гипоаллергенный матрас, который будет экологически чистым. И само собой подбирать детский матрас тоже нужно соответственно возрасту и весу малыша, который также указывается в инструкции.