Сегодня, такие популярные фруктовые напитки, как смузи, фраппе, напитки с замороженным йогуртом объявили полезными. Однако, по словам специалистов, в этих напитках больше калорий, чем в полном обеде. В некоторых из них содержится даже 31 чайная ложка сахара.

Недавно организация Choice проанализировала около 95 напитков, которые реализуют в торговых сетях. Оказалось, что в 80 напитках сахар зашкаливает. Дело в том, что в сиропе содержится высокий уровень фруктозы, искусственные отдушки, концентраты фруктовых соков, и красители. В некоторых йогуртовых смузи из Baskin and Robbins обнаружили высокий уровень сахара, который эквивалентен 31 чайной ложке сахара.

Другой продукт, такой как смузи из сети Boost Juice, который сделан из настоящего сока, имеет калорийность 478 калорий на обыкновенную порцию. По словам диетологов, перекус не должен превышать 143 калории. А учитывая то, что в каждом заведении размер порций свои, то трудно подсчитать, сколько потребляет человек, заказывающий порцию.