Специалисты из Греции уверены, что томатный сок способен быстрее восстановить организм спортсмена после тренировки, чем энергетические напитки. Исследование показало, что томаты содержат жизненно важные химические вещества, благодаря которым мышцы быстро восстанавливаются, а кровь приходит в нормальное состояние после тренировок.

Греческие исследователи в течение двух месяцев проводили эксперимент, в котором приняли участие 15 спортсменов. Эксперты проанализировали данные состояния жизненно важных функций до, во время и после физических нагрузок. Одна группа участников после тренировок пила томатный сок, а вторая - газированные напитки. Спортсмены из первой группы быстрее восстановились, а уровень глюкозы нормализовался также быстрее, чем у второй группы участников.

Ранее уже писали, что в томатах имеются антиоксиданты, которые помогают в лечении рака, сердечных заболеваний и других. Помидоры обязательно входят в средиземноморскую диету.