Группа ученых во главе с профессором Тони Хауэллом и диетологом Мишель Харви разработали для женщин специальную диету, которую нужно соблюдать два дня в неделю. Она сможет помочь не только в похудении, но и снизит риск развития рака груди.

Исследователи в течение 12 лет наблюдали за состоянием здоровья и рационом питания 34 200 женщин. Оказалось, что, при уменьшении избыточного веса всего на 5%, снижается риск развития рака груди почти на 40%.

По результатам данных исследований специалисты создали "диету двух дней". В эти дни нужно отказаться от потребления углеводов и максимально снизить калорийность пищи.

Кроме того, в результате исследования ученые выявили, что
"диета двух дней" также способна понижению уровня сахара в крови и снижению артериального давления.