Ученые из шотландского университета Сент-Эндрюсс установили, что постоянное употребление определенных овощей и фруктов даст такой же эффект, как и при посещении солярия. Исследователи доказали, что ежедневно потребляя в пищу киви, капусту и морковь, кожа может приобрести эффект загара.

В ходе эксперимента, участники съедали три порции фруктов и овощей в день. Через шесть недель их кожа стала выглядеть здоровой, а также стал выделяться легкий загар.

«Во фруктах и овощах содержится множество каротиноидов, которые, сами по себе, являются природными красителями. Именно, благодаря им получают окраску томаты, морковь, киви, а также некоторые другие фрукты и овощи. Таким образом, овощи не только полезны, но, а также могут стать заменой походу солярию», - объясняют шотландские ученые.