Почки являются очень важным органом в организме человека, так как они способствует выведению вредных веществ. По словам специалистов, в здоровом состоянии поддерживать почки несложно. Для этого необходимо лишь в ежедневный рацион добавлять определенные продукты.

Вот 7 самых полезных продуктов для почек.

Зелень, богатая витамином А и эфирным маслом, предотвращающим возникновение камней.

Яблоки, которые препятствуют образованию мочевой кислоты, а также обладают мочегонным качествами.

Рыба, в которой имеются такие минералы, как медь, фосфор, железо, марганец, бром, бор, калий, кальций, магний и кобальт.

Арбуз хорошо справляется с растворением солей и выведению их из организма.

Тыква обладает мочегонными свойствами, а также помогает в растворении камней в мочевом пузыре и почках.

Шиповник содержит минеральные вещества, которые могут растворить камни в почках до состояния песка.

Ржаной хлеб из муки грубого помола. Этот продукт помогает быстрее выводить из организма соли и вредные вещества.