Американские ученые выявили, что самым действенным витамином против всевозможных инфекций является витамин В3. Данный витамин способен справляться с бактериями, с которыми не могут справиться большинство современных препаратов.
«Ниацин (чистый витамин В3) усиливает в тысячу раз иммунитет человека, защитные функции организма при этом активизированы настолько, что он приобретает надежную защиту от таких опасных бактерий, как, например, золотистый стафилококк. А очень большие дозы витамина могут остановить даже развитие ВИЧ инфекции», - заявили ученые.
В конце 50-х годов ученый Л. Рон Хаббард обнаружил, что витамин B3 способен выводить токсины из организма человека. Он также доказал, что витамин не приносит вреда здоровью, если даже его принимать в слишком больших дозах.
Витамин В3 присутствует во всех продуктах, но в различных количествах. Много витамина В3 находится в неочищенных зерновых: проращенная пшеница, гречиха, а также в кашах из недробленых круп. Больше всего витамина В3 находится в пивных дрожжах.