Влияние лунных циклов тестировали на 33 добровольцах, которые спали в лабораторных условиях. В полнолуние, добровольцы тратили больше времени, чтобы уснуть. К тому же, они просыпались ночью. Хотя они спали в темной комнате без окон. Отмечался и упадок уровня мелатонина, который связан с работой внутренних часов и режимами сна. В темноте организм вырабатывает больше мелатонина. Поэтому считается, что яркий свет вечером или недостаточное освещение днем нарушают нормальную выработку мелатонина.
Профессор Кристиан Кайохен из Университета Базеля отмечает, что эффект полнолуния связан с яркостью самой Луны. Но участники эксперимента Луну не видели.