Большинство людей не замечают, что слишком много своего времени они проводят сидя. Это не может положительно сказываться на их физическом состоянии и здоровье. В журнале Medicine & Science in Sports & Exercise, говориться об исследовании, в котором приняли участие 1751 жителей Норвегии в возрасте от 18 до 84 лет. Каждому участнику исследования было предложено заполнить анкету, где он указывал данные о своей еженедельной физической активности. По данным исследования, из слов людей, у женщин физические нагрузки занимают около 12 минут в день, тогда как у мужской части населения эта цифра не превышает 20 минут. Однако эти исследования так же и отслеживались и посредством компьютеров. Во втором случае были выявлены более реальные цифры, которые говорили о том, что время физических нагрузок на самом деле составляет от 2,4 до 2,9 минуты в день.