Несмотря на то, что официальная медицина считает алкоголизм неизлечимым заболеванием, врачи-наркологи с уверенностью говорят о том, что добиться долгосрочной ремиссии (исчезновение признаков заболевания) вполне реально. Главный врач «Клиника Маршака» — одного из самых известных частных наркологический центров России — рассказал о том, что поможет вести трезвую жизнь как можно дольше.

«Легко сохранять трезвость, когда находишься в закрытой наркологической клинике, — говорит главный врач «Клиники Маршака» Дмитрий Вашкин, — но сложно вернуться обратно домой и не начать сначала. Мы прекрасно понимаем, что алкоголь — «социально приемлемый» наркотик, который находится на расстоянии вытянутой руки: в отличие от того же героина, его не нужно искать, не нужно бояться, что при покупке нарушаешь закон. Это существенно усложняет процесс реабилитации. Да, сохранять трезвость действительно нелегко. Даже трехлетняя ремиссия — настоящая победа человека над собой. Нашей клинике в мае исполняется 19 лет. За это время через нас прошло немало людей, и успешный опыт наших бывших пациентов, пожалуй, лучшее доказательство того, что нет ничего невозможного».

Помните, что людям, которые проходили лечение от алкоголизма, нельзя употреблять алкоголь. Даже через 10 лет после выписки! Это главное правило. «В моей практике был случай, когда к нам повторно обратился пациент, у которого была 7-летняя ремиссия. Он строго выполнял все наши предписания, жил трезво и счастливо, но решил «бросить себе вызов». Он захотел выпить рюмку водки, чтобы проверить силу воли. Выпил. Вторую брать не стал. Порадовался за себя и через неделю ушел в запой,» — делится Вашкин. Алкоголизм, как и многие хронические заболевания, требует постоянного контроля за своим физическим и эмоциональным состоянием.

Избегайте четырех состояний: голода (вызывает чувство раздражения), злости, усталости и одиночества. Как только вы перестанете следить за своим психологическим состоянием, можно сказать, что вы сделали огромный шаг назад. «Именно поэтому пациентам «Клиники Маршака» в течение 2 лет после выписки мы настоятельно рекомендуем посещать центр психологической поддержки (услуга бесплатная), где им помогают справиться со всеми возникающими на пути к трезвости сложностями, и где есть возможность пообщаться с людьми, у которых такая же проблема. Иногородним пациентам мы рекомендуем найти в своем городе аналогичные группы, главное, чтобы выздоравливающие регулярно общались с психологами и людьми, имеющими успешный опыт выздоровления, — говорит Вашкин».

Еще одно важное условие длительной ремиссии — здоровая обстановка в семье и готовность всех ее членов меняться. Специалисты-наркологи провели сравнительное исследование среди «сорвавшихся», которое показало, что одинокие люди значительно реже возвращались к употреблению, чем люди семейные. Дело в том, что с алкоголиком в течение месяца каждый день работают психологи, а его семья часто находится в состоянии «ожидания» изменений, не ведя активную работу над собой и не готовясь к ним. Человек возвращается «обновленным», а семья продолжает жить по-старому. Часто это приводит к разводам, хотя, казалось бы, в семье больше нет проблем с алкоголем.

«В «Клинике Маршака» мы большое внимание уделяем семейной психотерапии и работе с родственниками. Мало кто думает о том, что созависимые родные своими «больными» моделями поведения будут провоцировать алкоголика опять начать все сначала. Созависимая жена, например, перестает следить за собой и следит только за мужем, что вызывает его правомерное недовольство,» — предупреждает Вашкин.

Значат ли все эти ограничения и условия, что человек не сможет вернуться к привычной жизни? В каком-то смысле да: ему придется быть к себе гораздо внимательнее, что в итоге сделает его счастливее. Иначе, вовсе не значит хуже! Выбирая трезвость, не сомневайтесь в правильности выбора — это ваш единственный шанс на долгую и счастливую жизнь, полную ярких моментов и впечатлений. Алкоголь — самый простой выбор, который вы сможете сделать в любой момент, но пусть он будет не сегодня.

Справка о клинике

Клиника Маршака (www.marshak.ru) — современный наркологический центр, который имеет международный сертификат соответствия ISO. Клиника осуществляет свою деятельность на основании лицензии № ЛО-50-01-005435 от «04» июня 2014 года, является членом Национального наркологического общества и Российской наркологической лиги. Результатом 19-летней работы специалистов Клиники Маршака стали более 60 научных трудов, десятки докладов на различных конференциях (как в России, так и за рубежом), несколько патентов на методы диагностики, лечения и реабилитации больных наркоманией и алкоголизмом.