Лишний вес

Об этом сообщили врачи из университета Индианы, которые провели исследование на предмет влияния диетических шипучих напитков на организм.Вот что они выяснили – употребление подобного рода напитков приводит к возникновению ощущения голода, даже когда человек уже сыт, что заставляет человека есть больше обычного, а результат этого...

Полнота продлевает жизнь. К такому во всех отношениях неожиданному выводу пришли ученые, проанализировав данные за несколько десятков лет.Речь идет, конечно, не о тех, чей вес намного превышает статистическую «норму». Но так называемые толстяки и толстушки имеют все шансы прожить значительно дольше своих стройных сверстников. Американские...

Сегодня углеводы зачастую рассматриваются как злейшие враги человеческого организма. Многие диетологи стараются избегать их в своих диетах, а некоторые компании, производители пива, даже указывают их количественное содержание на бутылкахНо реальность такова - углеводы необходимы нашему организму, а в особенности мозгу, для нормальной жизнедеятельности. Наши мышечные...

Мы едим, что бы жить. Довольно расхожая истина. Однако не любая пища полезна. Неправильное питание - прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Вредные продукты укорачивают жизнь человека.Жирная пища приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей,...

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!Из жизни Бантинга. Как ни странно, но...

Проблема лишнего веса не перестает быть актуальной для многих из нас. Она столь же стара, как и сама история человечества. У кого только люди ни пытаются найти ответ на вопрос, как похудеть. Но только в середине прошлого века ученые обнаружили раздел мозга гипоталамус, управляющий нашим...

«Есть еще один подводный камень на пути к здоровому питанию – вредная привычка «есть по инерции». Наблюдая за человеческими привычками, связанными с питанием, ученые пришли к выводу, что значительная доля перееданий за обедом, завтраком или ужином связана с привычкой есть по инерции, бездумно. Эта инерция...

Переносчиком ожирения может оказаться вирус – почему бы и нет? "Пришло время разработать против него вакцину", – считает ученый, проверивший свою вирусную теорию на близнецах Эпидемия ожирения охватила США, Германию и многие другие страны. Один американский ученый считает, что нашел объяснение этому явлению. Он полагает,...

Новое исследование американских медиков показало, что у детей, которые больше спят, реже появляются лишние килограммы. У родителей появился еще один повод убрать телевизор из детской спальни и ограничить употребление напитков с кофеином.По словам руководителя исследования доктора Джулии Луменг (Julie Lumeng) из Университета Мичигана, дети 8-9...

Холестерин – не вредное, а важное для организма вещество. Проблемы возникают при его избытке, когда он оседает на стенках артерий, сужая сосуды. Врачи давно подозревали наличие связи между пищевыми жирами и болезнями, а доказательством стал период Второй мировой войны. Жирная пища и яйца были редкостью,...