Лишний вес

Картофель является излюбленным продуктом для многих россиян. Но из-за высокого содержания крахмала он провоцирует набор лишнего веса. Об этом пишет Общественная Служба Новостей. Диетолог Маргарита Королева считает, что популярный корнеплод можно заменить. Например, добавить в рацион топинамбур и корень сельдерея. «В топинамбуре содержится большое количество полисахаридов,...

В современном мире, где шум и стресс стали постоянными спутниками нашей жизни, достижение гармонии может показаться почти невозможным заданием. Именно сейчас, когда наш ум и тело находятся под постоянным напряжением, гармония становится особенно ценной и необходимой. Нам удалось пообщаться с экспертом у которого опыт в сфере...

Клиника здорового метаболизма CGM Clinic провела исследование и изучила пищевые привычки москвичей. Опираясь на статистику, эксперты определили наиболее распространенные нарушения метаболизма и пищевого поведения. Исследование показало, что 85% жителей Москвы заедают стресс и придерживаются строгих диет, что может привести к сильным перееданиям и значительному набору...

Шестой год подряд средиземноморский стиль питания завоевал звание лучшего рациона в мире. Рейтинг 2023 года объявил U.S. News & World Report. Блюда из солнечного Средиземноморья также заняли первое место в категориях «Лучшая диета для здорового питания» и «Лучшая растительная диета». Средиземноморская диета, как признали эксперты, снижает...

Американские учёные рассказали, что может привести к набиранию лишнего веса. Пишет об этом издание Express. Давно известно, что появление лишнего веса тесно связано с низкой физической активностью человека и плохим питанием. Но учёные заявили, что большую долю в этом занимает плохой режим сна. Эксперты выявили связь между...

При правильной активации камбаловидная мышца может поднять локальный окислительный метаболизм до высокого уровня на несколько часов, а не минут, и делает это за счет использования «топлива» организма Американские ученые из Хьюстонского университета решили выяснить, как сделать сидячую работу полезной для организма. После проведенных исследований они определили,...

Во вторник, 11 октября, отмечается Международный день борьбы с ожирением. На сегодняшний день от лишнего веса в мире страдает каждый четвертый подросток, а среди взрослого населения показатель ожирения приближается к 40%. При этом в России этим заболеванием страдают 25% населения, а еще у 35% вес...

Да, именно столько сбросила пациентка под контролем врачей и без последствий для внешности и организма. Это итог долгой, плановой и совместной работы и пациентки, и врачей хирургического отделения №2 Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Весной этого года в отделении начали производить установку желудочных...

Известная певица Рита Дакота сообщила подробности своего похудения. Соответствующую информацию передает издание "Super.ru" с отсылкой к словам исполнительницы. Рита заявила, что с большим трудом удерживает свое тело в форме. По словам певицы, тема похудения раньше могла вызвать сильный стресс. Звезда использовала диеты, липосакцию, голодание и другие...

Тренажером Кегеля называется специальное приспособление для мышц тазового дна, которое помогает восстанавливать их работоспособность, утраченную по разным причинам. Чаще всего в списке причин выделяют нарушение обмена веществ, в частности синтеза коллагена и эластина, из-за чего мышцы теряют упругость, растягиваются, теряют способность сокращаться и не могут поддерживать...