Лишний вес

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!Из жизни Бантинга. Как ни странно, но...

Проблема лишнего веса не перестает быть актуальной для многих из нас. Она столь же стара, как и сама история человечества. У кого только люди ни пытаются найти ответ на вопрос, как похудеть. Но только в середине прошлого века ученые обнаружили раздел мозга гипоталамус, управляющий нашим...

«Есть еще один подводный камень на пути к здоровому питанию – вредная привычка «есть по инерции». Наблюдая за человеческими привычками, связанными с питанием, ученые пришли к выводу, что значительная доля перееданий за обедом, завтраком или ужином связана с привычкой есть по инерции, бездумно. Эта инерция...

Переносчиком ожирения может оказаться вирус – почему бы и нет? "Пришло время разработать против него вакцину", – считает ученый, проверивший свою вирусную теорию на близнецах Эпидемия ожирения охватила США, Германию и многие другие страны. Один американский ученый считает, что нашел объяснение этому явлению. Он полагает,...

Новое исследование американских медиков показало, что у детей, которые больше спят, реже появляются лишние килограммы. У родителей появился еще один повод убрать телевизор из детской спальни и ограничить употребление напитков с кофеином.По словам руководителя исследования доктора Джулии Луменг (Julie Lumeng) из Университета Мичигана, дети 8-9...

Холестерин – не вредное, а важное для организма вещество. Проблемы возникают при его избытке, когда он оседает на стенках артерий, сужая сосуды. Врачи давно подозревали наличие связи между пищевыми жирами и болезнями, а доказательством стал период Второй мировой войны. Жирная пища и яйца были редкостью,...

Наряду с сотовым телефоном, надетой наоборот бейсболкой и обнажающей пупок маечкой пластиковая бутылочка с водой стала неизменным атрибутом униформы современных студентов. Уже много лет эксперты рекомендуют нам выпивать по восемь стаканов воды в день. Все изменилось, когда прошлой весной Департамент Питания Национального Исследовательского Совета заявил,...

Пациенты, перенесшие операции на желудке с целью похудения, подвергают себя большему, чем их ровесники с тем же уровнем здоровья, риску умереть от ряда сердечных заболеваний. Они также в большей степени подвержены суицидальным тенденциям - таковы выводы исследования, проведенного группой ученых из Питсбургского университета США. Ученые...

Шестьдесят процентов американцев страдают лишним весом, но то же самое можно сказать и о 25-50% собак. У большинства пород не наблюдается сердечных заболеваний, но ожирение может увеличить риск рака, диабетов, артритов и внезапной остановки сердца. Собаки толстеют по той же самой причине, что и человек...

Следующей модной диетой может стать яблочная диета. Новое исследование показало, что одно яблоко в день избавляет от лишних калорий. Съедая за 15 минут до обеда яблоко, человек потребляет на 190 калорий меньше, чем без яблока. Отчет о результатах исследования был представлен во вторник на заседании...