Лишний вес

Первое место в списке самых полезных систем питания вновь заняла средиземноморская диета. Проведя наблюдение за жителями 52 стран разных континентов, ученые отдали пальму первенства диете с содержанием морепродуктов, овощей, фруктов, оливкового масла.Специалисты Британского кардиологического фонда пришли к выводу, что средиземноморская диета на 40-50% снижает риск...

Чтобы питаться рационально, нужно устранить несколько вредных привычек, которые совершаются людьми на пути к красивой фигуре:Отказ от завтракаНедавнее исследование показало, что полные люди, которые получали на завтрак норму белков и углеводов (например, в яичнице, беконе, фруктах, тостах или овсянке) сбросили больше веса, чем люди, пропускающие...

Голландские исследователи оправдали приготовление пищи на большом огне – они утверждают, что вещество акриламид, образующееся при жарке продуктов, не вредит желудочно-кишечному тракту. Тем не менее, медики предостерегают от потребления в повышенных количествах жирных, калорийных и богатых углеводами продуктов питания, в которых содержится акриламид.С 1994 года...

27-летний эмиратец Насер при помощи хирургической операции и диет за два года похудел на 235 килограммов. До столь чудесного перевоплощения он был самым толстым человеком Объединенных Арабских Эмиратов (ОАЭ). Два года назад Насер весил 395 килограммов, практически не передвигался, имел огромное количество проблем со здоровьем....

Хорват потерял семьдесят три килограмма всего за шесть месяцев на диете из чеснока и лука. Момир Змирик посетил 26 докторов и все они как один заявили, что он умрет, если не похудеет, сообщает газета Daily Mirror.Он испробовал множество диет, но безрезультатно, а затем стал жить...

Американская компания Gl Dynamics разработала простой способ лечения ожирения, который может стать более дешевой и безопасной альтернативной существующим сейчас хирургическим методам снижения веса, пишет New Scientist.Созданное Gl Dynamics устройство EndoBarrier представляет собой полую трубку из эластичного полимера, которая крепится на основании из нитинола (сплав титана...

Американские ученые обнаружили, что снижение массы тела у женщин с ее избытком уменьшает частоту недержания мочи. Использованная ими программа похудения включала диету, физические упражнения и поведенческие тренинги, пишет eurolab.В исследовании, проведенном в Университетах Алабамы и Калифорнии, приняло участие 338 женщин с избыточной массой тела, у...

Многие люди худеют самостоятельно, не прибегая к дорогим процедурам и диетам, а просто соблюдая режим питания и здоровый образ жизни. Журнал Consumer Reports опросил около 21 632 подписчиков о диетических привычках, о лишнем весе и образе жизни.Участники были поделены на группы:«всегда худые» составили 16% из...

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть...

Американские ученые пришли к выводу, что склонность к полноте может передаваться воздушно-капельным путем, как, например, простуда. Так, специалисты Центра медицинских исследований Пеннингтон в Луизиане утверждают, что аденовирус, который передается через кашель или немытые руки, вызывает такое деление жировых клеток, которое приводит к увеличению веса, сообщает...