Красота и здоровье

Сегодня многие из нас при первых признаках недомогания спешат найти ответы в бескрайних просторах интернета. И, найдя, казалось бы, подходящий вариант, тут же приступают к самолечению. Но такой подход не только не решит проблему, но и может привести к серьезным осложнениям. Особенно это касается воспалений в...

В последнее время практически все стоматологи рекомендуют незамедлительно удалять зубы мудрости сразу после их прорезывания. Такой подход кажется логичным, ведь проблемные восьмые зубы часто становятся источником многих неприятностей. Однако нужно помнить, что процедура удаления зубов мудрости, несмотря на относительную безопасность, может иметь серьезные последствия. Какие...

Несмотря на широкое распространение ортодонтического лечения, вокруг этой темы до сих пор бытует множество устойчивых заблуждений и мифов. Попробуем развеять некоторые из них. Пожалуй, один из самых распространенных предрассудков, связанных с ортодонтическим лечением, - то, что после 18 лет поздно выравнивать зубы. Многие уверены, что брекеты...

Выйдя из темного пространства на яркий свет, многие из нас испытывают дискомфорт. Это обычная реакция, в нормальных условиях даже люди со здоровыми глазами испытывают дискомфорт от чрезмерного светового потока — например, из-за автомобильных фар или прожекторов. Ослепление, вызванное ярким светом, является ожидаемой реакцией. Однако когда...

Про плюсы филлеров сегодня знают, наверное, все. С их помощью можно создать дополнительный объем в проблемных зонах, благодаря этому достигается более пропорциональный и "пухлый" контур лица, сглаживаются провалы и морщины. Уникальность процедуры заключается в точечном введении филлерного геля строго в проблемные зоны. Это позволяет избирательно воздействовать...

К проекту «Говорит Инсайт» присоединился Артем Казаков – врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, нефролог, блогер-резидент продюсерского центра «Инсайт Люди», входящего в «Газпром-Медиа Холдинг». В социальных сетях ведет блог о ЗОЖ и реабилитации. Частый участник грантовых конкурсов, отраслевых форумов. «Я начал работать в поликлинике участковым...

Плоскостопие является распространенным заболеванием, которое может серьезно влиять на здоровье и образ жизни. Для своевременного обнаружения и борьбы с недугом важно знать его признаки. Доктор остеопатии и врач-невролог Ангелина Шестакова перечислила шесть основных признаков плоскостопия. Первый признак, который поможет определить наличие плоскостопия, связан с анализом следа....

Специалисты утверждают, что рацион человека должен на 40% состоять из круп — это довольно много, правда? Сторонники модных сегодня диет, возможно, начнут спорить, а мы не станем. Лучше расскажем, какие крупы считаются самыми полезными и достойны того, чтобы вы включили их в свое меню. Какие крупы...

Некоторые поклонники пуэра называют себя чайными пьяницами. А мы наслушались и решили наконец-то разобраться, правда ли, что от этого крепкого чая можно опьянеть, и не вызывает ли он привыкания. Спойлер: некоторые свойства чая пуэр вас удивят. В последние годы в России возросло количество знатоков чая, но...

Хотите взбодриться? Наведите порядок в своем рационе! Нутрициолог Ульяна Беликова рассказа, какие продукты следует употреблять, чтобы стать активнее. Ягоды Облепиха, клюква, брусника, черника, черная смородина богаты витамином С, биофлавоноидами и антиоксидантами, которые защищают организм от повреждения активными формами кислорода. Когда организму не нужно бороться с окислительным стрессом,...