Красота и здоровье

Выйдя из темного пространства на яркий свет, многие из нас испытывают дискомфорт. Это обычная реакция, в нормальных условиях даже люди со здоровыми глазами испытывают дискомфорт от чрезмерного светового потока — например, из-за автомобильных фар или прожекторов. Ослепление, вызванное ярким светом, является ожидаемой реакцией. Однако когда...

Про плюсы филлеров сегодня знают, наверное, все. С их помощью можно создать дополнительный объем в проблемных зонах, благодаря этому достигается более пропорциональный и "пухлый" контур лица, сглаживаются провалы и морщины. Уникальность процедуры заключается в точечном введении филлерного геля строго в проблемные зоны. Это позволяет избирательно воздействовать...

К проекту «Говорит Инсайт» присоединился Артем Казаков – врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, нефролог, блогер-резидент продюсерского центра «Инсайт Люди», входящего в «Газпром-Медиа Холдинг». В социальных сетях ведет блог о ЗОЖ и реабилитации. Частый участник грантовых конкурсов, отраслевых форумов. «Я начал работать в поликлинике участковым...

Плоскостопие является распространенным заболеванием, которое может серьезно влиять на здоровье и образ жизни. Для своевременного обнаружения и борьбы с недугом важно знать его признаки. Доктор остеопатии и врач-невролог Ангелина Шестакова перечислила шесть основных признаков плоскостопия. Первый признак, который поможет определить наличие плоскостопия, связан с анализом следа....

Специалисты утверждают, что рацион человека должен на 40% состоять из круп — это довольно много, правда? Сторонники модных сегодня диет, возможно, начнут спорить, а мы не станем. Лучше расскажем, какие крупы считаются самыми полезными и достойны того, чтобы вы включили их в свое меню. Какие крупы...

Некоторые поклонники пуэра называют себя чайными пьяницами. А мы наслушались и решили наконец-то разобраться, правда ли, что от этого крепкого чая можно опьянеть, и не вызывает ли он привыкания. Спойлер: некоторые свойства чая пуэр вас удивят. В последние годы в России возросло количество знатоков чая, но...

Хотите взбодриться? Наведите порядок в своем рационе! Нутрициолог Ульяна Беликова рассказа, какие продукты следует употреблять, чтобы стать активнее. Ягоды Облепиха, клюква, брусника, черника, черная смородина богаты витамином С, биофлавоноидами и антиоксидантами, которые защищают организм от повреждения активными формами кислорода. Когда организму не нужно бороться с окислительным стрессом,...

Самая сложная и табуированная тема в лазерной эпиляции — это эпиляция зоны бикини. Даже самые опытные специалисты задаются вопросами: можно ли работать в области слизистой; использовать анестетики или нет; стоит ли винить гормоны в плохом результате? С 9 по 11 апреля успешно прошел образовательный курс "Лазерная...

При сахарном диабете второго типа можно не отказываться от сладостей. Для людей с подобным заболеванием производят продукты на фруктозе. В частности, конфеты и мороженое, торты, печенье, пирожные без сахара с минимальным количеством животных жиров. Об этом сообщила диетолог-эндокринолог Виктория Иванова, пишет NEWS.ru. Она уточнила, что диабетикам...

С возрастом уровень этого микроэлемента падает. Кальций является основой состава зубов и костных тканей человека. Именно в них концентрируется до 99% этого микроэлемента. Его оставшийся процент работает в системе свертывания крови, задействован в передаче нервных импульсов и некоторых других процессах. О том, как сохранить необходимый уровень...