Красота и здоровье

Концентрация серого вещества в пожилом возрасте полностью зависит от уровня физической активности. Чем он выше, тем больше вещества в определенных зонах мозга. Максимальная активность давала дополнительные 5% вещества. Верхняя планка активности оценивалась как 3434 сгоревшие калории. Нижняя - 348. Это означало сниженный риск болезни Альцгеймера.Ученые...

Проанализировав многие научные труды, американские ученые составили список продуктов, которые нужно употреблять людям, страдающим раком.На первом месте в списке противораковых продуктов стоит чеснок. Этот продукт необходимо употреблять для профилактики возникновения рака простаты, толстого кишечника, желудка. Некоторые элементы, которые содержатся в чесноке, могут остановить рост опухолей,...

Финские исследователи после семилетних наблюдений над 55 тысячами добровольцев выявили, что чем ближе человек живёт к питейным заведениям, тем больше у него риск cтать алкоголиком. Исследователи выяснили, что среди населения, жилье которых находилось приблизительно в 120 метрах от ближайшего бара, число сильно выпивающих превышало девять...

Как оказалось плохой сон смещает у мужчин и женщин уровни гормонов, различных по природе. Доктор Мари-Пьер Сэнонж из Медицинского центра Колумбийского Университета выявил, что то, сколько спит здоровый человек, отражается на метаболических факторах риска.Так, гормональное воздействие отражается на объеме потребляемой пищи. Однако, в организме женщин...

Американские специалисты заявили о простом способе продления жизни. Нужно всего лишь прогуливаться на свежем воздухе несколько часов в неделю. Это может гарантировать человеку дополнительные лет 7 жизни. Исследователи из медицинского агентства при правительстве США и ученые из Гарварда изучили образ жизни около 600 тыс. женщин...

Американские ученые в ходе исследования выявили, что синтетический витамин Е может быть опасным для костей. Во время проведения эксперимента крысам добавляли в еду большое количество синтетического витамина Е. Через некоторое время костная масса грызунов снизилась до критического уровня. А это повышает риск переломов.По словам исследователей,...

Американские специалисты утверждают, что специально разработанная диета может улучшить кожу у женщин даже пожилого возраста.Диетологи рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способны улучшить состояние кожи. Однако, кожу нужно всегда защищать от ультрафиолетовых лучей. Ключевыми нутриентами для здоровой кожи являются витамины А, С и D.Витамин...

Британские исследователи пришли к выводу, что употребление большого количества фруктов и овощей делает человека счастливее."Я думаю, это здорово узнать, что фрукты и овощи так же благоприятно воздействуют на психическое здоровье, как и на физическое," – заявила руководитель исследовательской группы Сара Стюарт-Браун.Специалисты заметили, что чем больше...

В результате исследования, британские ученые определили, что продукты, поступающие в организм, оказывает огромное влияние на внешность. Здоровое питание позволяет улучшить здоровье в целом, сберечь фигуру, повышает энергию. Исследователи сделали акцент на влияние пищи на состояние зубов, волос и кожи. Вот какие продукты, по их мнению,...

Американские исследователи выяснили, что люди, которые начинают курить сразу после сна, могут заболеть на рак головы, лёгких и шеи. По их словам, именно утреннее курение в два раза увеличивает вероятность развития этой болезни. Такой вывод специалисты сделали после того, как провели опрос 7610 курильщиков, многие...