Красота и здоровье
03.03.2009
Новости Красота и здоровьеПалитра Люшера для улучшения самочувствияВы никогда не задумывались, почему приобретаете одежду светлых тонов, а ваш друг – темных? Почему вам неприятно находиться в комнате с красными обоями и гораздо уютней вы чувствуете себя в помещении с синими стенами? Оказывается, подобные предпочтения, совсем не случайны.Ученые доказали: окружающие цвета подспудно влияют...
02.03.2009
Новости Красота и здоровьеГендер: Женские и мужские болезниКакими-то болезнями чаще болеют мужчины, какими-то - женщины. Кроме того, в зависимости от пола один и тот же недуг может проявляться по-разному. Ничего удивительного - ведь и наши организмы различаются. И, если вы дорожите здоровьем, то, наверняка, захотите узнать «слабые места», свойственные вашему полу.Кто чаще...
26.02.2009
Новости Красота и здоровьеНехватка сна приводит к потере зренияНедостаточное количество сна не только приводит к депрессии и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, но может послужить также причиной возникновения проблем со зрением, полагают американские исследователи.Офтальмологи из университета Майо обнаружили, что нарушение сна является причиной возникновения серьезных заболеваний зрения. Прежде всего, из-за недосыпания ощущается дискомфорт в глазах...
23.02.2009
Новости Красота и здоровьеЭнергичные упражнения снижают риск потери зренияАмериканские исследователи утверждают, что регулярные энергичные упражнения снижают риск потери зрения. К таким выводам ученые пришли в ходе исследования, в котором принимали участие бегуны.Исследователи выяснили, что чем больше километров пробегают мужчины и женщины, тем ниже у них риск дегенерации желтого пятна, возрастных изменений сетчатки, ухудшающих...
17.02.2009
Новости Красота и здоровьеСпорт для очень ленивыхЕсли вы очень ленивые для занятий спортом, попробуйте "оживить" свою фигуру и поднять тонус во время готовки обеда или просмотра телевизора.Для мышц груди очень хорошо такое упражнение: вы сидите (стоите или лежите - все равно), сложив руки ладонями друг к другу, как бы в молитве....
13.02.2009
Новости Красота и здоровьеФруктовая и ягодная чистки организмаФруктовые и ягодные разгрузочные дни эффективны и абсолютно безвредны для поддержания нормативных показателей веса и для желающих сбросить лишние килограммы. Вот несколько рецептов.Фруктовую разгрузку лучше устраивать в дни, когда наблюдается естественное снижение аппетита. При этом необходимо съедать до 1,5 кг фруктов, которые вам по душе...
11.02.2009
Новости Красота и здоровьеСухие супы в пакетах могут привести к раку желудкаСухие супы в пакетах, которые нередко употребляют люди в обеденные перерывы, в долгосрочной перспективе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, считает доктор Рейчел Томпсон, менеджер научной программы Всемирного фонда исследований рака (WCRF). Специалист утверждает, что в одной порции содержится до половины рекомендованной дневной нормы...
09.02.2009
Новости Красота и здоровьеКак обезопасить себя при работе за компьютеромПравильное положение тела и регулярные перерывы на отдых позволят вам часами просиживать за компьютером и причинять минимальные неудобства своему организму, пишет from-ua. При неправильной позе довольно быстро начинают «ныть» шея, позвоночник, кисти рук деревенеют, глаза устают. В целом работоспособность снижается, предупреждают американские специалисты.Американская академия хирургов-ортопедов...
05.02.2009
Новости Красота и здоровьеДиета зимой снижает иммунитетАмериканские исследователи выяснили, что сидение на диете в зимнее время снижает иммунитет, и организму труднее бороться с вирусом гриппа. В ходе экспериментов на мышах ученые выяснили, что грызунам, которых посадили на низкокалорийную диету, было труднее бороться с инфекцией.Кроме этого, грызуны, потреблявшие в день на сорок...
04.02.2009
Новости Красота и здоровьеТоп-10 продуктов для красотыДоктор Lisa Drayer (Лиза Драйер), много лет наблюдавшая за зависимостью между употреблением в пищу тех или иных продуктов и женской привлекательностью, написала книгу под названием «The Beauty Diet» («Диета для красоты»). В ней она выделила десять наименований продуктов, богатых «бьюти-нутриентами». То есть, веществами, делающими прекрасный...