Красота и здоровье

Нормальный, стабильный и глубокий сон критически важен для поддержания мозговых функций.Циркадный ритм способен не только управлять повседневным циклом от сна к бодрости и обратно, но также имеет важное значение для памяти. Американские ученые провели лабораторные испытания на хомяках и выявили связь между стабильным околосуточным ритмом...

В осенне-зимний период дома, на работе, в транспорте мы постоянно сталкиваемся с людьми, которые кашляют и чихают. При этом они либо вообще не прикрывают рот и нос, либо изображают заботу о ближних, поднося к лицу ладонь. Как же избежать заражения в условиях современного города:старайтесь избегать контактов...

Регулярные пробежки повышают жизнестойкость организма, так как бег трусцой улучшает ток крови и насыщение мышечных тканей кислородом, убежден профессор Тосихито Катсумура из Медицинского университета Токио.С момента начала регулярных упражнений растет количество мельчайших кровеносных сосудов в мышцах: уже после трех недель бега трусцой число капилляров достигает...

Проводя эксперименты и исследования на мышах, американские ученые обнаружили способ употребления питательных компонентов без ограничений, при этом вес остается в норме.Кристофер Линч и его коллеги из Медицинского колледжа Государственного университета штата Пенсильвания установил, как можно стимулировать быстрый расход энергии в цикле синтеза белка. Для этого...

Тайваньские и немецкие сексологи провели сравнительный анализ влияния секса на жизнь и возраст смерти людей.Совокупление не менее одного раза в неделю может продлить жизнь мужчины до восьмидесяти лет, утверждают тайваньские ученые. Вот только с женщинами все обстоит иначе, доказывают немецкие сексологи. Согласно данным статистики, у...

Сотрудники Калифорнийского университета выяснили, что диетические привычки значительно влияют на процесс старения. При этом если человек переходит на пищу с низким содержанием жира и сахара, а также часто ест фрукты и овощи, у него появляются все шансы долгое время сохранять молодость. Дело в том, что...

Ученые из Кэмбриджа определили, что рост груди может активизироваться от частого употребления растворимого кофе и бразильских орехов. Кажется, вот она, панацея от женски проблем и комплексов и естественная альтернатива силиконовым имплантантам. Но нет - от кофе и орехов грудь растет только у мужчин.После проведенных экспериментов...

Вопрос длительности полового акта прочно засел в головы представителей обоих полов, во многом благодаря эротическим и порнографическим фильмам, герои которых, кажется, могут заниматься сексом бесконечно. Однако не стоит считать, что увиденное на экране соответствует действительности, пишет Eros.rin.ru.Негативные последствия преждевременной эякуляции сказываются не только на здоровье...

В экономически сложные времена многие люди работают на износ. Однако чтобы здоровье не стало расплатой за успех, нужно находить время и для себя.«Люди считают, что они просто обязаны работать на пределе своих возможностей. Но постоянное напряжение и отсутствие отдыха представляют реальную угрозу для здоровья, как...

Лондонская газета «Дейли экспресс» (Daily Express) поведала читателям о пользе черного шоколада. Авторы статьи ссылаются на исследования международной группы ученых из миланского Национального института по изучению раковых заболеваний.В публикации говорится, что употребление всего 10 граммов черного шоколада в сутки снижает у мужчин на четверть, а...