Лишний вес

Сокращение потребления мяса может быть ключевым фактором в поддержании здорового веса, считают учёные из Имперского колледжа Лондона (Великобритания). Они проанализировали сведения почти о 400 тысячах совершеннолетних жителей десяти европейских стран. Испытуемых взвешивали в начале исследования и через пять лет. Кроме того, участники должны были предоставить...

Ученые из США разработали робота, который помогает своим хозяевам сбрасывать лишний вес, поощряет и хвалит в случае успеха. Робот, который беседует с пользователями о физических упражнениях и рационе, появится в продаже уже в следующем году.Робот Автом раздает советы о том, как лучше делать зарядку, и...

Переедание и потребление неправильного количества различных жиров может стать причиной ожирения не только самого приверженца вредных привычек, но и его потомков, считают французские ученые.Полиненасыщенные жиры омега-6 и омега-3 очень полезны для здоровья. Однако слишком много первого и недостаток второго могут стать причиной ожирения у будущих...

Учёные из Университета Глазго (Великобритания) создали препарат, который поможет женщинам похудеть на два размера всего за полгода. Инъекции для похудения в виде шприцев-ручек, которые будут доступны в продаже в течение трёх лет, также снижают кровяное давление, поднимают уровень «хорошего» холестерина и даже могут предотвращать и...

Ароматные смеси продуктов и трав, помогут тебе оставаться в безупречной форме! По результатам исследований в одном из медицинских центров г. Чикаго было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. РецептНужно взять кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили,...

Похудеть мечтают многие. Но далеко не все понимают, как достичь заветной цели.Потому галопом устремляются в супермаркеты за рекламируемыми повсюду пищевыми добавками, способными якобы решить проблемы страждущих с весом.Увы, как выяснила группа британских медиков из медицинской школы Peninsula при университетах Эксетера (Exeter) и Плимута (Plymouth) на...

Британские ученые открыли особое вещество, подавляющее аппетит и помогающее справиться с желанием съесть что-нибудь вкусненькое на ночь глядя. Это вещество можно найти в человеческом организме. Поэтому его применение в препаратах для похудания имеет возможность стать очень эффективным и не провоцирующим стресс у организма.Речь идет о...

Для женщин, находящихся в состоянии пременопаузы, даже небольшое увеличение продолжительности ежедневных велосипедных и пеших прогулок означает кардинальное снижение риска обрасти жиром и набрать лишний вес. Исследование, проведённое Гарвардской школой общественного здравоохранения (HSPH), показало, что для контроля массы тела достаточно увеличить длительность велосипедных прогулок всего на...

Катание на велосипеде так же эффективно, как быстрая ходьба, и отлично помогает женщинам, вплотную подошедшим к периоду менопаузы, оставаться в хорошей физической форме. А для полных женщин велосипед может стать настоящим спасением.Даже пять минут езды на велосипеде в день заметно улучшает фигуру, считают эксперты из...

Лекарство от ожирения и диабета человеческий организм может вырабатывать сам, считают ученые из Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии. Но только в том случае, если в рационе достаточно цельнозерновых продуктов.Питание, богатое продуктами из цельного зерна, по мнению авторов исследования, может уменьшить риск ожирения и других...