Красота и здоровье

От вредной привычки чистить уши ватными палочками, как оказалось, нужно избавляться. В здоровых ушах процесс самоочищения происходит безо всякой помощи извне, и мешать ему, обращают на это внимание медики, не следует!Если имеется в том необходимость, аккуратно очищать палочкой нужно только ушную раковину, но ни в...

Мужчины и женщины, которые ходят на работу пешком или доезжают на велосипеде, защищены от основных факторов риска сердечных расстройств. Такие люди являются более спортивными, меньше рискуют получить избыточный вес, ожирение, гипертонию, а также имеют здоровый уровень триглицеридов и инсулина в крови. По мнению терапевтов, 60...

Актриса Джулия Робертс, помимо блестяще сыгранных ролей на экране, известна тем, что практически отказалась от кремов для лица и тела и соблюдает специальную диету от морщин. В чём её суть?В основе диеты лежит употребление жирных сортов рыбы - лосося, тунца или макрели - и полный...

Американские ученые пришли к выводу, что отказ от вредных привычек способен эффективно противостоять даже генетической предрасположенности к повышенному давлению. Таким образом, здоровый образ жизни – ключ к здоровью, невзирая на наследственные «болячки».В ходе исследования ученые изучали влияние на кровяное давление, с одной стороны, генов, а...

Хотите быстрее соображать на работе? Чувствовать себя человеком, приходя вечером домой? Проводить время вместе со своей второй половиной не только в постели перед телевизором? Есть плюшки, не испытывая при этом угрызения совести? Если ваш ответ «да» (а кто бы сказал «нет»?), тогда перед вами пять...

Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья.Известно, что занятия спортом поднимают настроение. Как надолго, решили подсчитать спортивные врачи из Американского колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine), Сиэтл.В исследовании приняли...

Целеустремленность снижает вероятность смерти среди пожилых людей, утверждают исследователи Rush University /США/. Медики обследовали здоровье, продолжительность жизни, факторы возраста, пола, уровня образования и расы 1 тыс. 238 престарелых людей и обнаружили, что осознание своего предназначения в жизни и чёткое стремление к достижению поставленных задач продлевают...

Слабая активность щитовидной железы может быть одним из признаков долголетия. Коллектив исследователей из Медицинского центра Montefiore и Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке изучил несколько сотен евреев-ашкеназов, отметивших столетие, и обнаружили свидетельства того, что среди них много тех, у кого замедлена активность щитовидки. Щитовидная железа...

Молоко благотворно влияет на рост мышечной массы, даже если не выполнять дополнительно специальные физические упражнения, считают австралийские исследователи. Ученые провели эксперимент на мышах, в котором обнаружили, что состав молока способен сократить возможные клеточные нарушения, приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. Специалисты нашли в молоке пептид,...

Для влюбленных в сексе нет запретов, главное правило - хорошо должно быть обоим. Анальный секс - не исключение и тем более не патология. "Этот способ любви - высший пилотаж, потому что требует доверия друг другу и особо бережного отношения мужчины к женщине. И если войти...